Mẹo giúp bạn luôn khỏe khi đi máy bay

Bạn nên tranh thủ đi bộ trong thời gian chờ lên máy bay, tránh uống nhiều cà phê, không ăn quá no, tranh thủ vài động tác thư giãn nhẹ khi ngồi trên máy bay, theo Health Plus.