Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử làm giảm chất lượng giấc ngủ

 

 

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử làm giẩm chất lượng giấc ngủ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Houston, Mỹ trong nghiên cứu mới cho biết ánh sáng xanh từ màn hình các thiết bị điện tử là thủ phạm làm giảm chất lượng giấc ngủ của con người.