Cụ ông Đài Loan 72 tuổi cơ bắp cuồn cuộn Video cụ ông đầu bạc trắng khoe thân hình rắn chắc trong phòng gym thu hút hàng triệu lượt xem.
Động tác kéo xà đơn hiệu quả nhất người tập gym nên biết Chỉ với chiếc xà đơn, nếu thực hiện đúng động tác kéo xà phối hợp với co duỗi chân và cơ bụng, bạn sẽ tập hiệu quả để có thể hình đẹp.