Hạt methi hỗ trợ giảm cholesterol Ngoài việc có tác dụng tốt với bệnh tiểu đường, giảm cholesterol, hạt methi còn giúp tăng lượng sữa cho bà mẹ mang thai, tăng khả năng kháng sinh và ngăn ngừa sỏi thận.