10 bước để có năm mới khỏe mạnh Nhìn nhận lại sức khỏe một năm qua để xác định mục tiêu, thực hiện các phương pháp nấu nướng và ăn uống hợp lý... là vài điều trong 10 bước cần thiết để cải thiện sức khỏe trong năm tới.