Bí quyết không tăng cân của kiện tướng dance sport Mỹ An Ở tuổi 19, Mỹ An không như các bạn tuổi teen có thể ăn vặt thoải mái mà luôn ăn uống hợp lý để giữ dáng: Không ăn vặt và sau 18h không ăn bất cứ thứ gì nữa.
4 bài tập vận động giữ gìn vóc dáng Những bài tập này giúp bạn vận động từ cường độ thấp đến cao, giữ gìn sức khỏe, cho vóc dáng đẹp.