Bài tập nhẹ nhàng giúp giảm mỡ bụng nhanh Tư thế con cá, rắn hổ mang, cào cào tác động trực tiếp lên vùng bụng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh.
Các cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất Nếu thường xuyên làm "cú đêm”, nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.