Hai cô gái chúng tôi, hai chị em nhưng tính cách lại tương đồng. Vì thế mà rất gần gũi và hiểu nhau. Cả hai đều yêu biển, thích tiếng sóng biển, nên thường cùng nhau ra biển bơi và ngắm mặt trời lặn. Chỉ là một thú vui, nhưng nó cũng giúp cho chị em tôi khỏe mạnh và rắn chắc hơn rất nhiều.
Vì nhà ở vùng biển nên chúng tôi được ăn cá và hải sản rất nhiều, những món ăn này bổ dưỡng và lành mạnh hơn so với thịt. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng thích ăn rau và trái cây để làn da luôn tươi tắn, rạng rỡ.
Dung Phạm
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.