Hai con trai sinh đôi của tôi Minh Quang - Minh Tú đều rất thích đi bơi vào dịp cuối tuần. Tuy nhiên, trong khi anh trai đã bơi thành thạo thì em trai vẫn chỉ mới đứng nước được. Vì thế, Minh Quang thường theo em để dạy em học bơi.
Đi bơi nhiều khiến các con trai của tôi cứng cáp và khỏe mạnh, tới bữa ăn bọn trẻ ngoan và ăn khỏe. Tôi rất mừng vì điều đó. Tôi cho con uống sữa và ăn đầy đủ dinh dưỡng hằng ngày để các con khỏe mạnh, thông minh.
Nguyễn Thị Trường Sa
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.