Dân gian quan niệm để tỏi đầu giường khi ngủ giúp giảm sự bất ổn, lo lắng, dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Thực hư thế nào, nhờ chuyên gia tư vấn? (Linh, 28 tuổi, Hà Nội)
Ngoài công dụng chính trong chế biến món ăn, tỏi còn có những công dụng hữu ích mà bạn có thể áp dụng trong đời sống hàng ngày.
Lực sĩ thời thượng cổ trong kỳ Olympic đều ăn tỏi trước khi thi đấu, thợ xây kim tự tháp Ai Cập ăn tỏi hàng ngày để tăng sức khỏe.
Nhờ giàu chất chống viêm allicin, tỏi giúp trẻ nhỏ phòng ho cảm cúm, tốt cho tiêu hóa.
Ăn tỏi sống chưa hẳn là cách tốt nhất, trong khi việc ngâm giấm giúp hiệu quả của nó tăng gấp nhiều lần.
Hằng ngàn năm trước, con người đã trồng tỏi để làm thức ăn và thuốc chữa vết thương, chữa nhiễm trùng tai và bệnh phong, giúp tráng dương... Người Ai Cập cổ đại thấy tỏi đặc biệt đến nỗi đã tôn thờ nó.