Nạp bao nhiêu collagen mỗi ngày để giảm khô sạm, ngừa nếp nhăn Đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi, bổ sung collagen đúng liều lượng mỗi ngày có thể giúp giảm khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn.