Có nên chỉ ăn trái cây để giảm cân

Trái cây nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe nhưng cũng chứa lượng đường cao gây tăng cân và thiếu hụt các dinh dưỡng khác.

 

 

Có nên chỉ ăn trái cây để giảm cân?

An Nhiên (Theo AumSum)