Dâu tây kết hợp với baking soda tạo thành hỗn hợp làm sạch răng tự nhiên, loại bỏ các vết ố trên răng bởi rượu vang, cà phê và các loại nước soda.
Dưa chuột, bưởi, rượu vang, dầu dừa và cà phê giúp bạn trẻ trung với làn da căng mịn, đầy sức sống.
Nếu da thường bị khô, ngứa ngáy hay bong tróc, hãy thử ăn thêm cá ngừ, cá hồi hoặc cá mòi. Những thực phẩm này sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho da từ sâu bên trong.
Hầu hết kem chống nắng chứa hóa chất gây hại có thể làm da bị dị ứng, ngứa và sưng. Nó cũng có thể làm phát ban ở người có da nhạy cảm.
Ngoài kem chống nắng, các loại thực phẩm giàu vitamin E và chất chống ôxi hóa như dầu ôliu, táo, rượu đỏ, súp lơ xanh... đều có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng.
Chế độ ăn quá nhiều đồ ngọt, lười vận động thể chất, hay một căn nhà quá nóng… có thể gây nên sự lão hóa của làn da.
Thay vì chiến đấu với nếp nhăn bằng loại kem đắt tiền và các can thiệp y tế, bạn nên thử một số biện pháp tự nhiên đơn giản như làm mặt nạ từ lòng trắng trứng, massage mặt bằng dầu ô liu, kem dưỡng...
Bạn tạo một hỗn hợp gồm bột cà phê, dầu dừa, đường thốt nốt và bột quế, làm mặt nạ dưỡng da.
Mức độ hấp thụ hàm lượng vitamin C chỉ 20%. Sử dụng càng nhiều vitamin C không đồng nghĩa với việc có càng nhiều lợi ích.
Các axít béo có lợi trong dầu ô liu giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da. Chất chống oxy hóa làm chậm quá trình lão hóa da, phòng ngừa da bị cháy nắng.
Dùng son dưỡng môi, tắm nước nóng, uống ít nước, tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, thường xuyên trang điểm… có thể khiến da bạn khô nẻ, sần sùi.
Để cải thiện tình trạng khô da, không cần tìm đâu xa ngoài căn bếp của bạn, đó có thể là một cốc nước sữa, quả bơ, mật ong, một chút dầu ô liu...
Trà xanh không những tốt cho sức khỏe mà còn là thảo dược chăm sóc da hiệu quả, có thể dùng rửa mặt, làm mặt nạ, nước cân bằng da, đắp mắt…
Biotin và nhiều loại vitamin khác có trong sữa thúc đẩy quá trình hình thành collagen, giúp da săn chắc hơn, hỗ trợ tái tạo tế bào, chống lại các nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa.
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nicotine, uống quá nhiều rượu và lười tập thể dục …là những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm.
Lượng hormone thường tăng vọt trước kỳ kinh nguyệt, kích thích tuyến dầu sản sinh nhiều dầu hơn, gây bít lỗ chân lông, vì thế khiến mụn mọc lên.
Nằm ngửa khi ngủ, ăn nhiều cá, không nheo mắt, tránh rửa mặt quá nhiều... giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, hạn chế nếp nhăn.
Kem đánh răng có thể làm khô vết mụn nhưng không thể trị mụn tận gốc; không thể lây mụn từ người khác khi bắt tay, đụng chạm hay hôn.
Hơn 80% người trưởng thành có dấu hiệu lão hóa da từ 18 tuổi. Đốm đồi mồi trên tay là kết quả của ánh nắng mặt trời và sẽ xuất hiện nhiều hơn lúc về già.
Tẩy lông có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tình dục, sẽ hấp dẫn hơn khi ân ái... là những hiểu lầm cơ bản.
