Danh mục
×
Tất cả chuyên mục Đóng
Trở lại Sức khỏe

Cách bổ sung dưỡng chất cho trẻ nhiễm Sars-CoV-2

Trẻ mắc Covid-19 cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, có thể uống thêm sữa công thức nếu trẻ ăn không ngon, kém ăn.

Chế độ ăn cân đối hàng ngày với 4 yếu tố chính gồm: lipid (lipid động vật và lipid thực vật), vitamin và khoáng chất, thành phần các chất sinh năng lượng (protein, lipid, carbohydrate), protein (protein động vật và thực vật). Hàng ngày, trẻ phải ăn ít nhất 5 trong 8 nhóm thực phẩm, gồm: tinh bột; sữa và chế phẩm sữa; dầu mỡ; rau củ; thịt cá; trứng; các loại hạt; rau củ màu vàng - xanh thẫm.

[Caption]. Ảnh: Freepik

Cha mẹ nên bổ sung 1-2 bữa phụ như sữa và các chế phẩm từ sữa, đặc biệt khi ăn ít do sốt, ho, mệt mỏi... Ảnh: Freepik

Ngoài ra, trẻ cần được cung cấp đủ nước, đặc biệt nước trái cây tươi, tránh nước ngọt công nghiệp. Khuyến khích trẻ 1 - 2 tuổi uống sữa công thức, tối thiểu 600ml/ngày (trẻ không có sữa mẹ) và trẻ lớn hơn 2 tuổi 500ml/ngày sữa công thức, đủ đáp ứng dinh dưỡng cho tăng trưởng và cân bằng dinh dưỡng.

Trường hợp trẻ kém ăn, ăn không đủ lượng theo khuyến nghị, phải hỗ trợ dinh dưỡng đường uống có hàm độ năng lượng cao (1Kcal/ml) thay thế hoàn toàn hay một phần cho sữa công thức thông thường.

Trẻ cũng cần hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt, ăn quá mặn. Theo khuyến nghị, lượng đường < 5% tổng năng lượng ăn vào. Tránh thức ăn gây nôn và buồn nôn, thay vào đó, cha mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn trẻ thích, dễ tiêu hóa và có giá trị dinh dưỡng cao.

Cha mẹ cần theo dõi tình trạng dinh dưỡng của trẻ định kỳ 3-5 ngày một lần để xác định xem trẻ có khả năng sẽ bị suy dinh dưỡng cấp nặng không. Nếu trẻ có sụt cân từ 1-2% một tuần cần thông báo ngay cho nhân viên y tế để được hướng dẫn thích hợp.

Đánh giá biểu hiện đường tiêu hóa hàng ngày như chán ăn, tiêu chảy, buồn nôn, nôn, đau bụng bởi chúng sẽ làm suy giảm lượng thức ăn và giảm hấp thụ, theo dõi lượng thức ăn trẻ ăn vào mỗi ngày. Nếu lượng thức ăn trẻ ăn vào <70% nhu cầu bình thường so với tuổi, cần tham vấn bác sĩ.

Hải My