Mẹo giảm căng thẳng, dễ ngủ hơn Công việc nhiều lúc khiến tối căng thẳng, mất ngủ. Tôi nghe nói ăn sữa chua có thể khắc phục tình trạng này nhưng lại sợ béo phì. Mong bác sĩ tư vấn. (Tiên, 25 tuổi)
Công dụng làm đẹp da của sữa chua Ăn sữa chua giúp đẹp da, nhưng có loại nào cho hiệu quả cao không thưa chuyên gia? (Trâm, 18 tuổi)