Mẹo chống lão hóa da cho phái đẹp Ngoài việc uống đủ nước, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, chị em cần có chế độ ăn giàu sắt, vitamin, lycopene, selenium, axit béo omega 3 và hạn chế chất ngọt.
Bí quyết để tránh mụn Bạn nên thay đổi thói quen ăn nhiều đường, uống đủ nước, tập thể dục... và học cách rửa mặt đúng cách để bảo vệ làn da tránh những tác nhân gây lão hóa.
9 cách bảo vệ da ngày hè Không gì tuyệt vời hơn được vui chơi thỏa thích cùng với gia đình ở ngoài trời vào mỗi mùa hè. Vì thế việc biết cách bảo vệ da dưới tác động xấu của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng.