Trước sinh con, em 53 kg, sau sinh con em nặng đến 62kg và cứ giữ nguyên như vậy. Em cao 1,53m. Bây giờ con em đã một tuổi rồi mà tình hình không cải thiện. Cách nào để trở về cân nặng như trước khi có con ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp.

kim nhàn, 26 tuổi, tp.quảng ngãi
 
Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia
Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Bạch Mai hiện đảm nhận chức Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Rối loạn tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, xương khớp, thậm chí ung thư... là những bệnh lý thường xuất hiện ở người thừa cân, béo phì.