Em năm nay 21 tuổi, nặng 90kg, cao 1m79. Em phải áp dụng chế độ tập luyện như thế nào, chế độ ăn như thế nào? Em chỉ giảm được khoảng 1kg mà thôi. em muốn giảm còn khoảng 80kg thì tập luyện sao ạ.

Tiến sĩ Đặng Vạn Phước, Tiến sĩ Lê Bạch Mai, Thạc sĩ Đào Thị Yến Phi và ca sĩ Hồ Ngọc Hà đều cho rằng việc giảm cân cần được xem xét thận trọng, trong trường hợp phải uống thuốc thì cần có hướng dẫn của bác sĩ.