Cách duy trì tư thế đúng khi ngồi lâu Ngồi nhiều làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nên cần cân bằng nó bằng cách ngồi đúng tư thế.
Dây đai thông minh chỉnh sửa tư thế giúp bạn ngồi thẳng Các điện tử nhỏ trong thiết bị liên tục theo dõi sự căng thẳng trên vai và gửi cảnh báo đến điện thoại khi người dùng khòm lưng, trẹo vai.
Bác sĩ hướng dẫn 5 tư thế nằm đúng để không bị bệnh cột sống Nằm ngửa là tư thế tốt cho cột sống, bạn có thể kê thêm một chiếc gối ở cổ và hai đầu gối để đảm bảo toàn thân cân bằng.
Video chỉ ra hầu hết mọi người nằm gối đầu sai tư thế Gối đầu với gối quá cao có thể dẫn đến căng cơ và đau lưng, cổ, vai và các bệnh cột sống, theo Sciencenatural.
Tư thế ngủ ảnh hưởng đến khả năng tình dục nam giới Nằm sấp hoặc nằm nghiêng một bên có thể ảnh hưởng xấu đến cơ quan sinh sản của nam giới, mà tư thế ngủ phù hợp nhất là nằm ngửa, hai chân giang ra.