Chưa có nghiên cứu chứng minh mẹ bầu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, thay vào đó nên ăn đa dạng thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh…
Em 25 tuổi đang mang thai con đầu lòng, nghe nói ăn trứng ngỗng giúp con đẹp, khỏe và thông minh hơn. Xin bác sĩ tư vấn?(Mai)
Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà, tuy nhiên giá trị dinh dưỡng lại kém xa.
Trứng cút hay trứng gà bổ hơn, lòng đỏ đậm giàu dinh dưỡng hơn lòng đỏ nhạt... Đâu là sự thật?
Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa trứng gà. Bà bầu không nên lạm dụng ăn trứng ngỗng, vì ăn khó tiêu, giá thành đắt.
Trứng ngỗng chỉ có 13,5% protein, 0,33mg% hàm lượng vitamin A, các chỉ số này đều thấp hơn so với trứng gà. Theo đó, các nhà khoa học cho rằng quan niệm thai phụ ăn trứng ngỗng giúp con thông minh là không có căn cứ.