Tôi bị đái tháo đường đã 10 năm nay, người khá đầy đặn nên khi bị sụt cân bất thường tôi rất lo lắng. Ngoài ra, tôi còn bị khát nước và đi tiểu liên tục, người rất mệt mỏi mà vẫn không phát hiện ra bệnh. Ngay lúc đó, tôi bị mọc mụn lớn trong miệng, không lành mà sưng to, có mủ và làm tôi bị sốt cao, tới lúc đó mới đi bệnh viện.
Bác sĩ thấy người tôi mệt mỏi không ăn được nhiều nên đã truyền một chai glucose làm đường huyết tôi vọt lên đến gần 1.000 mg/dl. Tôi bị hôn mê và gần như suýt mất mạng lần đó. Khi cấp cứu tiến hành thử máu mới phát hiện ra tôi đã bị đái tháo đường nặng. Khi về nhà, tôi thay đổi hẳn chế độ ăn uống, mỗi bữa, chỉ ăn một chén cơm, ăn rất nhiều rau và ít khi ăn thịt, chủ yếu là các loại cá biển.
Tôi chia các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ. Các bữa phụ tôi ăn thêm bánh dành cho người đái tháo đường hoặc những loại trái cây như bưởi, chuối xanh, ổi non. Ngoài ra, tôi uống thêm lá dứa và áp dụng câu truyền miệng dân gian dành cho những người bệnh này là nên ăn những thứ “chát, chua, đắng”.
Mỗi ngày, tôi đi tập thể dục và làm việc nhà để cơ thể vận động, tiêu hao năng lượng và mạch máu lưu thông tốt hơn. Nhờ vậy, đường của tôi hiện nay rất ổn định ở mức 100 mg/dl, không bị tụt hay tăng đường huyết bất thường như lần đầu nữa.
Tôi rất mừng vì đã kiểm soát được bệnh và sống lâu với con cháu, vì có trải qua lần sinh tử nguy hiểm đó tôi mới biết quý trọng cuộc sống của mình hơn.
Báo điện tử VnExpress cùng nhãn hàng Glucerna (Abbott Mỹ) phối hợp tổ chức chuyên mục “Sống khỏe cùng đái tháo đường”. Tại đây, độc giả có thể chia sẻ kinh nghiệm sống vui, sống khoẻ với đái tháo đường, hạn chế biến chứng tim mạch, kiểm soát cân nặng, vòng eo. Đặc biệt, độc giả còn trực tiếp được tư vấn từ Thạc sĩ, bác sĩ Diệp Thị Thanh Bình, Trưởng khoa Nội tiết Bệnh viện Đại học Y về tất cả các thắc mắc liên quan bệnh lý đái tháo đường. Bài viết chia sẻ và câu hỏi gửi tham gia chương trình sẽ được nhận quà tặng từ nhãn hàng Glucerna (Gồm 3 gói sữa, tương đương 3 ly sữa). Mỗi tuần, Ban tổ chức sẽ lựa chọn 10 bài chia sẻ do độc giả gửi về để trao thưởng. Căn cứ vào điểm chấm của độc giả và quyền quyết định của ban tổ chức, khách hàng sẽ được nhận quà từ nhà tài trợ là 1 hộp sữa Grucerna 400 gram (thời gian nhận thưởng: một tháng ngay khi sau khi công bố kết quả). Độc giả tham gia chương trình ở TP HCM sẽ nhận quà tặng tại Buzz Communication địa chỉ 278/35 Tô Hiến Thành, quận 10. Quà tặng sẽ được chuyển qua đường bưu điện đến bạn đọc ở các tỉnh thành khác. Độc giả gửi chia sẻ kinh nghiệm hoặc câu hỏi dành cho bác sĩ chuyên môn tại suckhoe@vnexpress.net |
Nguyễn Thị Hương