Tư thế ngồi cúi đầu và cong lưng làm việc trong thời gian dài dễ gây đau lưng, căng cơ, khớp cứng.
Động tác gập bụng đạp xe, kéo xà đơn, nâng tạ có nguy cơ gây chấn thương nếu người tập thực hiện sai cách.
Bệnh nhi 12 tuổi ở Lạng Sơn bị chấn thương gối trái sau tai nạn giao thông, không vào viện mà được gia đình cho bó thuốc nam tại nhà.
Trẻ thường cúi đầu quá thấp khi học bài, đứng một chân, mang balo nặng dẫn đến gù lưng, cong vẹo cột sống, bệnh tim, phổi...
Bạn cúi và nghiêng người để bưng bê đồ vật có thể làm rách lớp bao xơ ngoài của đĩa đệm tạo vết nứt nhỏ là nơi đĩa đệm phình ra tràn chất nhầy ra ngoài, theo Mymedicoach.
Gối đầu với gối quá cao có thể dẫn đến căng cơ và đau lưng, cổ, vai và các bệnh cột sống, theo Sciencenatural.
Tư thế đi cầu lý tưởng nhất là ngồi xổm, việc ngồi trên bồn cầu cao tiềm ẩn nhiều nguy cơ hại sức khỏe và dẫn đến bệnh như trĩ, táo bón, viêm ruột..., theo Health Plus.