P/S tổ chức sự kiện chăm sóc răng để nhiều người thăm khám sức khỏe răng miệng miễn phí, theo dõi tọa đàm nhận biết biểu hiện răng ê buốt để cải thiện.
Bác sĩ Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội chia sẻ cách nhận biết ê buốt răng và cải thiện trong tư vấn trực tuyến lúc 19h ngày 14/8 trên fanpage VnExpress.
Hạn chế thức ăn nhiều axit, tránh chải răng mạnh, chọn kem đánh răng phù hợp sẽ cải thiện tình trạng ê buốt, giúp bạn thoải mái hơn trong bữa tiệc cuối năm.
Chị em có thể chia tay cơn ê buốt răng khó chịu nếu biết thay đổi thói quen và chăm sóc sức khoẻ răng miệng đúng cách.
Vệ sinh răng thường xuyên, chọn kem đánh răng đặc trị cho từng vấn đề răng miệng, hạn chế ăn thực phẩm bám màu, khám răng định kỳ.
Nhai trà xanh, chà tỏi, uống nước nóng, ngậm muối... không làm chứng răng ê buốt thuyên giảm như nhiều người nghĩ.
Hạn chế ăn cay chua, chải răng bằng bàn chải mềm, sử dụng loại kem phù hợp... là những cách đơn giản giảm cơn ê buốt.
Nhiều chị em cho rằng ai cũng có thể tẩy răng, thuốc tẩy sẽ giúp răng trắng sáng như ngọc trai và chỉ cần kiêng khem trong thời gian ngắn.
Người bị răng nhạy cảm thường cảm thấy ê buốt khó chịu, ăn không ngon, dễ bực tức, cáu kỉnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Răng ê buốt nếu không có giải pháp đúng sẽ ảnh hưởng lớn đến thói quen ăn uống và chất lượng cuộc sống.
Chải răng nhẹ nhàng trong 2-3 phút, dùng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chuyên dụng, súc miệng bằng dung dịch chứa nhiều flouride... giúp phòng ngừa răng ê buốt.
Răng ê buốt khiến các món ăn khoái khẩu trong mùa hè như chè lạnh, nước chanh mát, sấu đá, mận đỏ... trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người.
Theo kết quả của công ty nghiên cứu thị trường AcNielsen, 46% người Việt Nam đang gặp các vấn đề về răng ê buốt, nhưng chỉ rất ít người biết cách nhận biết và phòng ngừa.
Để hạn chế hiện tượng ê buốt của răng, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng bàn chải lông mềm; đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với các loại kem đánh răng chuyên dụng; hạn chế các thức ăn quá lạnh, quá nóng hoặc có tính acid...
46% người Việt mắc chứng răng ê buốt hay còn gọi là răng nhạy cảm. Theo các chuyên gia nha khoa, điều trị bệnh này không khó, nhưng người dân cần có ý thức chăm sóc và bảo vệ răng hằng ngày để tránh tái phát.
Răng ê buốt không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Song, tình trạng này có thể phòng ngừa dễ dàng bằng những thói quen đơn giản mỗi ngày.