Thói quen ngồi vắt chéo chân có thể khiến khung chậu, cột sống, khớp và nhiều cơ quan khác trong cơ thể bị tổn thương.
Ngồi vắt chéo chân khiến vùng cột sống, xương khớp, lưng, hông phải chịu nhiều lực, về lâu dài có thể gây thoái hóa khớp, lệch vẹo khung chậu, ảnh hưởng đi lại.
Thói quen ngồi vắt chéo chân có thể gây lệch vẹo khung chậu, cột sống, thoái hóa xương khớp bên cạnh các tác hại lên hệ tuần hoàn.
Ngồi vắt chéo chân quá nhiều có thể dẫn đến đau lưng, cổ mạn tính và gây ra các vấn đề về tĩnh mạch.