Lối sống giảm nguy cơ tàn phế do thoái hóa khớp Người cao tuổi ăn uống khoa học, sống lành mạnh, tập thể dục mỗi ngày sẽ phòng ngừa được biến chứng xương khớp.
Thoái hóa khớp sớm ở người trẻ Chị Mai Lan (quận Hoàng Mai, Hà Nội) đau hai hố mắt vào buổi sáng, đôi khi nhức đầu, ù tai, kết quả khám tổng quát cho thấy chị bị thoái hóa cổ.
Giảm đau xương khớp cho người cao tuổi Thường xuyên luyện tập xương khớp, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, bổ sung các dưỡng chất sụn khớp như collagen type II, glucosamine sulfate và sụn chondroitin... giúp giảm đau xương khớp hiệu quả.