Lợi ích của sữa chua với mẹ bầu Theo Phó giáo sư Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, dùng 1-2 hũ sữa chua mỗi ngày giúp phụ nữ mang thai giảm ốm nghén, căng thẳng, táo bón; cho em bé phát triển tốt từ trong bụng mẹ.