Mắt sáng quắc, mào đỏ tươi, đuôi cong vút tựa cầu vồng và đặc biệt những cặp chân to, mọc nhiều cựa, giống gà quý theo truyền thuyết xưa dùng để tiến vua Hùng vẫn được người dân Phú Thọ nuôi thả giữa rừng núi.
Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.
Ngồi tại chỗ thư giãn, di chuyển mắt nhìn gần rồi xa, di chuyển mắt theo chiều lên xuống, vòng tròn giúp mắt được thư giãn, sáng khỏe theo Bright Side.
Cải xoăn, cà chua và bột cà ri là thực phẩm giàu chất oxy hóa, cung cấp zeaxanthin, lutein, carotenoids bảo vệ mắt trước ánh sáng có hại, chống nguy cơ thoái hóa điểm vàng cho đôi mắt sáng khỏe.
Bên cạnh các nhóm chất dinh dưỡng chính, bé cần được bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất quan trọng khác để phát triển toàn diện.