Mẹo chống jet lag khi đi du lịch Uống đủ nước, giãn lịch trình và đảm bảo ngủ đủ giấc khi đi du lịch là cách giúp bạn không bị mệt mỏi do jet lag.
Mẹo tránh mệt mỏi và căng thẳng khi đi du lịch Giữ thói quen ngủ đủ giấc, tập thể dục và cân bằng chế độ ăn sẽ giúp bạn có cơ thể và tinh thần khỏe mạnh trong suốt chuyến đi.
Tổng thống Donald Trump 'chưa từng bị jet lag' do lệch múi giờ Tổng thống Barack Obama dùng thuốc, Tổng thống Donald Trump tự tin có sức khỏe tốt và không hề bị jet lag.
7 tác hại của bay thường xuyên đối với cơ thể Hành khách đi máy bay có thể bị say độ cao, mệt mỏi, mất vị giác do nhiều yếu tố như chênh lệch về áp suất hoặc múi giờ.
Mẹo đánh tan mệt mỏi sau mỗi chuyến bay Không nên nhai kẹo cao su hoặc dùng đồ uống có ga khi đi máy bay, thay vào đó hãy ăn nhiều hoa quả và uống đủ nước.
Điều tệ nhất trong công việc của một tiếp viên hàng không Trở thành con rối của các lịch trình bay, đảo lộn mọi thói quen hay không có thời gian cho bản thân là những khó khăn mà tiếp viên hàng không phải đối mặt hàng ngày.
Phương pháp chữa mệt mỏi vì chênh lệch múi giờ Sau những chuyến bay dài, trạng thái mệt mỏi vì chênh lệch múi giờ của du khách sẽ ngay lập tức biến mất sau khi bước vào phòng lạnh -220 độ C trong 2 phút.
Cách loại bỏ sự khó chịu khi chênh lệch múi giờ Đừng để việc mệt mỏi vì chênh lệch múi giờ làm bạn thấy chán ngán bước lên máy bay đi du lịch ở những địa điểm xa xôi nhưng kỳ thú.