Tui ko phải là bác sĩ hay nhà chuyên môn gì cả nên góp ý của tui chỉ mang tính tham khảo.

Triệu chứng của bạn có thể do những nguyên nhân sau:

- Đã từng bị tai nạn tổn thương đến đầu : cái này thì bạn nên ...    

Tui ko phải là bác sĩ hay nhà chuyên môn gì cả nên góp ý của tui chỉ mang tính tham khảo.

Triệu chứng của bạn có thể do những nguyên nhân sau:

- Đã từng bị tai nạn tổn thương đến đầu : cái này thì bạn nên đến bác sĩ chuyên môn khám bệnh và chẩn đoán tiếp.

- Nơi sinh sống có từ trường mạnh hoặc tập trung nhiều loại sóng điện từ, tia X ,v.v....: Nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, nhịp sinh học cơ thể. Về lâu dài rất nguy hiểm. Xem thử coi xung quanh có bị tương tự như mình không thì biết.

- Một vài căn bệnh tim, ung thư,... đang âm thầm phát bệnh nhưng bạn không biết. Cho nên cơ thể sẽ tự báo động cho bạn biết thông qua giấc mơ. Cái này thì đi bác sĩ khám tổng quát để phát hiện sớm để chữa trị.

- Tư thế khi ngủ : Ta biết tim bơm máu đi nuôi cơ thể.Nếu ngủ nằm sấp đè lên vùng tim hay để gối hoặc vật gì đó đè lên tim trong lúc ngủ thì chẳng khác nào mình đang ngăn tim bơm máu đi nuôi cơ thể. Tim không bơm máu liên tục lên nuôi não sẽ làm cho não thiếu máu, thiếu oxy dẫn đến não sẽ tạo ra ảo ảnh giấc mơ báo động cho mình biết.

Người bình thường sẽ bị tác động mạnh và bừng tỉnh giấc. Còn người yếu yếu là có thể chết trong lúc ngủ luôn. Trường hợp ngủ mà trùm kín mền cũng rất nguy hiểm vì không có đủ oxy để thở cũng sẽ dẫn đến tình trạng tương tự.

Một vài trường hợp trên nếu đều không phải thì có thể là bạn đang mắc một chứng bệnh gọi là "tâm bệnh". Cái này thì không có thuốc chữa. Tự mình phải cứu lấy mình thôi.

Tâm bệnh hay gọi là tâm hồn bị mắc bệnh. Do trong cuộc sống mình suy nghĩ hay làm những chuyện không tốt, mà đã làm chuyện không tốt thì giấu kín không cho ai biết. Và cứ thế những chuyện không tốt đó sẽ như hình với bóng theo mình cả trong giấc mơ. Tùy theo tính chất của suy nghĩ hay những việc làm không tốt mà giấc mơ ác mộng sẽ xảy ra lặp đi lặp lại. Về lâu dài sẽ làm cho bạn lo sợ, mệt mỏi tinh thần dẫn đến stress và suy nhược cơ thể. Rồi ác mộng lại xuất hiện cứ thế lâu dài dẫn đến suy nhược thần kinh, bấn loạn tinh thần. Rồi cứ thế 1001 căn bệnh khác phát sinh.

Cách chữa trị là tự mình cứu lấy mình. Thay đổi cách sống, cố gắng sống tốt và làm nhiều việc lương thiện. Thức ăn hằng ngày nên có nhiều rau quả, tốt nhất là ăn chay để tâm hồn chay tịnh. Thức uống hằng ngày ngoài nước lọc ra thì uống thêm nhiều thức uống trái cây, sinh tố. Tập thể dục điều độ như chạy bô, tập bài dưỡng sinh thái cực hay tập yoga. Giữ nhịp sống vui vẻ bằng cách xem nhiều phim hài. Và cuối cùng có câu nói như thế này : "Một tâm hồn thanh thản không sợ tiếng gõ cửa lúc nửa đêm ". * Chúc bạn mau hết bệnh để sống khỏe, sống tốt.    

Chào bạn, tôi cũng thỉnh thoảng gặp ác mộng như bạn, tôi cũng từng băn khoăn không biết mình co hít phải loại khí độc nào dưới đất trong lúc ngủ hay không nhửng thật sự cũng không biết được đâu là nguyên nhân, lúc đó cơ thể cực kỳ ...    

Chào bạn, tôi cũng thỉnh thoảng gặp ác mộng như bạn, tôi cũng từng băn khoăn không biết mình co hít phải loại khí độc nào dưới đất trong lúc ngủ hay không nhửng thật sự cũng không biết được đâu là nguyên nhân, lúc đó cơ thể cực kỳ mệt mỏi, dù cố vận hết sức lực để tỉnh dậy nhằm thoát khỏi ác mộng nhưng lúc ấy như có một sức lực nào đó đẩy mình trở lại, thế là tinh thần lại phải đấu tranh với thế lực đó, cuối cùng thì tôi cũng thắng và tỉnh dậy hoàn toàn nhưng cảm giác rất mệt, thường thi những lúc thức khua, ngủ muộn, khi ngủ rất li bì thì xẩy ra hiện tượng đó.

Nếu bạn là người bị thường xuyên tôi khuyên bạn trưóc khi di ngủ, nên đi dạo, tập thể dục nhẹ hoặc ngồi thiền trong vòng 15-30p, và đặt một con dao trên đầu nằm, đảm bảo bạn sẽ không bao giò gặp ác mộng trong lúc ngủ.    

Có thể nguyên nhân là do hướng anh đặt giường trong nhà. Khi ngủ nằm quay đầu về hướng Nam dễ gặp ác mộng. Anh thường nằm quay đầu về hướng nào? Nếu là hướng Nam thì thử quay lại hướng Đông hoặc Bắc xem nhé.

Anh Tuấn nên hạn chế xem tivi, và làm việc trên máy vi tính nhiều dẫn đến mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Nếu anh muốn biết rõ hơn về vấn đề này có thể liên hệ với tôi qua mail. Tôi sẽ giúp anh biết rõ thêm qua các tài liệu.

Chào bạn
Có thời gian tôi từng bị ác mộng thường xuyên như bạn, ngay cả trưa cũng mộng mị linh tinh. Mỗi lần ngủ dậy là mướt mồ hôi, đầu nặng trịch. Tôi tự thấy mình ở thời điểm đó hay căng thẳng, bực dọc, nên đã điều chỉnh lại ...    

Chào bạn
Có thời gian tôi từng bị ác mộng thường xuyên như bạn, ngay cả trưa cũng mộng mị linh tinh. Mỗi lần ngủ dậy là mướt mồ hôi, đầu nặng trịch. Tôi tự thấy mình ở thời điểm đó hay căng thẳng, bực dọc, nên đã điều chỉnh lại tâm lý. Kết hợp với tập thể dục đều đặn buổi sáng sớm, và đi dạo vào buổi tối, loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, trước khi đi ngủ đọc vài mẩu chuyện cười thư giãn, vài tháng nay tôi không còn mơ thấy ác mộng nữa.
Chúc bạn chóng khỏi