Tự bấm huyệt cắt cơn hen phế quản  

Hình 1: Bấm huyệt đản trung.

Bên cạnh các phương pháp chữa hen phải do thầy thuốc Đông y thực hiện như châm cứu, cấy chỉ, nhĩ châm, thủy châm..., có một phương pháp đơn giản mà chính bệnh nhân hoặc người nhà có thể có thể làm được: bấm huyệt. Các thao tác dưới đây có tác dụng chống co thắt khí quản, giảm ho, góp phần cắt cơn hen.

Các huyệt cần tác động là:

- Đản trung: Nằm trên đường dọc chính giữa ở mặt trước cơ thể (đường chính trung), ngang hai núm vú ở nam giới hoặc khoảng liên sườn số 4 (hình 1).

Hình 2: Bấm huyệt thiên đột.

- Thiên đột: Nằm ở đầu xương ức (hình 2).

- Khúc trì: Nằm ở phía ngoài cánh tay, đầu nếp gấp khuỷu tay.

- Du phủ: Nằm trước ngực, ở khe được tạo bởi xương đòn và xương sườn thứ nhất, cách đường chính trung khoảng 2 thốn.

Hình 3: Bấm huyệt đại trùy.

- Đại trùy: Nằm sau gáy; khi ngồi cúi xuống, nơi gai đốt sống gồ cao nhất chính là huyệt (hình 3).

Cách bấm: Dùng đầu ngón tay cái day bấm mạnh vào các huyệt được chọn. Nếu huyệt ở các vị trí khó thao tác, có thể dùng cả đầu ngón tay trỏ để bấm. Ngoài bấm huyệt, có thể chườm nóng ở vùng lưng trên để hỗ trợ.

Lưu ý: Bấm huyệt không thể thay thế các phương pháp điều trị hen phế quản được bác sĩ trực tiếp điều trị chỉ định (như dùng thuốc cắt cơn). Đây chỉ là một phương pháp bổ trợ mà thôi.

BS Quách Tuấn Vinh, Sức Khỏe & Đời Sống