Nhận biết về sức khỏe qua da

Hãy theo dõi sức khỏe của bạn qua làn da.

Mọc mụn ở cằm hay bất cứ triệu chứng bất thường nào khác của da đều biểu hiện sự trục trặc về sức khỏe. Khi phát hiện những triệu chứng này trên khuôn mặt mình, bạn hãy điều chỉnh chế độ ăn uống và áp dụng ngay các phương pháp điều trị.

Sau đây là một số biểu hiện cần lưu ý:

- Thường xuyên nổi nhiều mụn ở cằm: Nguyên nhân chính là rối loạn hoóc môn. Cần đi khám bác sĩ da liễu để có hướng chăm sóc kịp thời.

- Mụn ở trán: Do dư thừa các bã nhờn hoặc sự thay đổi hoóc môn. Thông thường, hiện tượng này liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Đối với một số người, nó xuất hiện ở độ tuổi 40. Hãy sử dụng kem dưỡng da và sữa rửa mặt không chứa chất nhờn.

- Cánh mũi bị khô: Da ở phần này thường xuyên bị bong do tẩy trang không kỹ. Nên tránh dùng các loại dầu thực vật để rửa da.

- Nứt nẻ ở môi: Do thiếu hoặc tổng hợp không tốt vitamin B. Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn các thực phẩm như cá, ngũ cốc, mầm lúa mì và men bia.

- Xuất hiện túi dưới mắt: Sự lưu thông bạch huyết không tốt và sự tích tụ nhiều đám mỡ nhỏ sẽ tạo thành một bọng nhỏ ngay dưới mắt. Cần đi khám bác sĩ và tránh dùng bút viền mắt trong thời gian này.

- Má bị sùi đỏ: Lạm dụng rượu bia và thuốc lá là nguyên nhân khiến cho da mặt bị sùi đỏ. Cách tốt nhất để khắc phục là giữ gìn vệ sinh, giảm các chất kích thích, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên gia.

NNVN (theo FA)