Mất ngủ dễ gây loét dạ dày

Nên ngủ đủ thời gian để dạ dày được khỏe.

Sự mất ngủ sẽ cản trở việc sản sinh ra TFF2, một loại protein có khả năng "tu bổ" những tổn thương ở dạ dày do quá trình tiêu hóa hay cồn rượu tạo thành. Kết luận này do các chuyên gia Đại học Newcastle (Anh) đưa ra.

Các nhà khoa học đã rút dịch vị của 12 người lớn để hóa nghiệm và nhận thấy, nồng độ TFF2 cao nhất khi ngủ và nghỉ ngơi và thấp nhất vào ban ngày hoặc sau khi ăn. Thời gian ngủ càng ngắn, cơ hội "tu bổ" các tổn thương càng thấp. Nếu tình trạng này kéo dài, dạ dày sẽ bị loét.

(Theo Sài Gòn Giải Phóng, 2/7)