Phụ nữ làm việc văn phòng dễ mắc bệnh tim

Nhân viên văn phòng cần vận động nhiều hơn.

Một nghiên cứu được tiến hành trên gần 500 phụ nữ ở độ tuổi trung niên cho thấy, các nhân viên văn phòng có nguy cơ bị tích tụ mỡ ở động mạch cảnh (một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh tim và đột quỵ) cao hơn người lao động chân tay, lao động trí óc và cả những phụ nữ không làm việc.

Tuy chưa rõ nguyên nhân của hiện tượng này, các nhà nghiên cứu vẫn nghi ngờ thủ phạm chính là sự thiếu vận động và tình trạng thừa cân của những phụ nữ này, những người vốn đã hay coi nhẹ nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ít sử dụng liệu pháp hoóc môn thay thế để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài ra, yếu tố tâm lý cũng có thể đóng một vai trò nhất định. Những phụ nữ làm công việc đơn giản, thụ động, không có hoặc ít quyền lực, có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn những phụ nữ khác. Rất có thể, cảm giác về quyền hành đã giúp họ đương đầu với những khó khăn và stress trong cuộc sống và khiến họ ít mắc bệnh tim mạch.

Các nhà khoa học khuyên nữ nhân viên văn phòng, đặc biệt là các nữ thư ký, trợ lý, nên tăng cường tập thể dục, đi dạo và … leo thang gác.

SK&ĐS, 8/4