Trẻ hiếu động ít bị bệnh loãng xương

Sau khi tiến hành một cuộc nghiên cứu ở trẻ em, bác sĩ Rowlands, Đại học Wales (Anh) rút ra kết luận: Những đứa trẻ hiếu động, chạy nhảy nhiều có thể giảm được đáng kể nguy cơ mắc bệnh loãng xương khi về già.

25 phút chạy nhảy tích cực hoặc 35 phút đi bộ được xem là đủ để giúp trẻ tránh được bệnh này. Tuy nhiên, chạy nhảy tích cực được xem là phương pháp hiệu quả hơn.

Giới chuyên môn cho rằng việc khuyến khích trẻ dùng thức ăn có nhiều canxi như sữa và sống năng động là rất cần thiết trong điều kiện hiện nay, khi tỷ lệ người bị loãng xưong ngày càng cao vì lối sống quá thụ động.

Thanh Niên, 5/5