Người trẻ và người già có nguy cơ bệnh tim như nhau

Một nghiên cứu mới đây của Mỹ cho thấy các nguy cơ gây bệnh tim mạch như cao huyết áp, tăng cholesterol máu bắt đầu tỏ rõ "hiệu quả" ở lứa tuổi 18.

Trong một nghiên cứu lớn nhất và lâu nhất thuộc loại này từ trước tới nay, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Tây Bắc ở Chicago và Đại học Y Wisconsin ở Milwaukee (Mỹ) đã bỏ ra 20 năm nghiên cứu các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch của hơn 11.000 người đàn ông tuổi 18-39 và gần 9.000 người tuổi 40-59. Kết quả cho thấy, những yếu tố dẫn đến bệnh mạch vành ở người cao tuổi cũng có thể gây bệnh này ở người trẻ tuổi.

Các nghiên cứu khác cũng khẳng định động mạch bắt đầu bị tắc ngay từ khi 18 tuổi. 19% đàn ông ở lứa tuổi từ 30-35 đã mắc bệnh này.

Một điều đáng chú ý là con người có thể chủ động tránh được phần lớn các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh mạch vành. Các nhà khoa học khuyên chúng ta:

- Không nên trì hoãn việc kiểm tra huyết áp và nồng độ cholesterol máu.
- Bỏ thuốc lá hoặc tốt hơn hết là đừng bao giờ hút thuốc cả.
- Vận động và tập thể dục đều đặn.
- Tuân thủ chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Thu Thủy (theo ABC, 20/3).