Nhảy samba giúp chơi bóng đá tốt hơn

Ảnh: tangara-brasildance.

Nhảy samba giúp cơ thể nâng cao những kỹ năng vận động bao gồm từ chơi nhào lộn đến đá bóng. Đó là kết quả một nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản.

Tiến sĩ Tomoyuki Yamamoto tại Viện công nghệ khoa học tiên tiến Nhật Bản cho biết: "Tăng cường vận động hông là rất quan trọng để nâng cao vận động tại các bộ phận khác trên cơ thể".

Ông và cộng sự đã gắn các cảm ứng không dây vào hông và eo của 30 người Nhật Bản học nhảy samba trong vòng 6 tháng. Trong các buổi học, các vũ công học các bước nhảy và tập lắc hông.

Khi các cơ chuyển động, các bộ cảm ứng đo đạc nhịp điệu chuyển động của hông và eo của người nhảy. Bắt nguồn từ châu Phi, cách nhún nhảy của vũ điệu Samba của người Brazil hoàn toàn xa lạ đối với người Nhật. Vì vậy có một số người không thể nhảy đúng nhịp.

Yamamoto cho biết có 4 kiểu người: những người nhảy đúng nhịp cả ở hông và tay, những người đúng nhịp ở hoặc tay hoặc hông, và những người chẳng đúng nhịp tẹo nào. Họ rút ra rằng nhảy đúng nhịp ở hông sẽ là một bước quan trọng để trở thành những người lắc hông điêu luyện.

Yamamoto cho rằng hông gần với trung tâm trọng lực của cơ thể và học cách kiểm soát cử động ở vùng này sẽ giúp làm nền tảng cho các cử động ở chân tay.

Năm ngoái, Yamamoto đã cho thấy nhảy samba giúp các cầu thủ bóng đá Nhật Bản nâng cao kỹ thuật. Tổng cộng có 5 cầu thủ nâng cao sự kết hợp các khớp xương sau khi học samba trong 3 tháng. Họ cũng chạy trái chạy phải theo quả bóng tốt hơn.

"Chúng tôi tin rằng nhảy samba sẽ là một cách luyện tập hiệu quả cho các cầu thủ bóng đá", Yamamoto nhận định.

M.T. (theo ABC Online)