Công việc tẻ nhạt rút ngắn tuổi thọ của bạn

Công việc đều đặn như cái máy không phải lúc nào cũng tốt. Thậm chí, người ít có cơ hội tự quyết trong công việc còn chết sớm hơn người có yêu cầu công việc cao. Một nhóm nghiên cứu Mỹ cho biết hôm qua, sau khi xem xét ảnh hưởng áp lực lao động lên con người.

Tiến sĩ Benjamin C. Amick III và cộng sự tại Trung tâm khoa học sức khỏe, Đại học Texas ở Houston (Mỹ) đã thực hiện một cuộc điều tra về tác động của điều kiện làm việc lên thể chất và tâm lý của các thành viên trong 5.000 gia đình khác nhau, từ năm 1968 đến năm 1991. Nhóm nghiên cứu phát hiện, khi người lao động nhận thấy công việc không có ý nghĩa, sức khỏe của họ xấu đi, đồng thời, họ sẽ cũng bộc lộ những hành vi khiếm nhã.

Amick cho biết, trong quá trình làm việc, những người ít có cơ hội ra quyết định nhất thì nguy cơ tử vong cao hơn 43% so với những người có nhiều cơ hội định đoạt công việc của mình, và nguy cơ này còn kéo dài 10 năm sau khi họ đã nghỉ hưu. Những người làm các công việc bị động, với yêu cầu công việc thấp, ít bị quản thúc về thời gian và loại công việc, thì cũng có nguy cơ tử vong cao hơn 35% (và kéo dài tới 10 năm kể từ khi thôi việc) so với những người có công việc chủ động.

Tuy nhiên, theo Amick, một điều an ủi đối đa số người lao động là, nếu công việc cho bạn cơ hội ra quyết định (dù chỉ là chút ít), thì tuổi thọ của bạn cũng sẽ cao hơn so với những người không được tự làm chủ chút nào.

B.H. (theo Cosmi)