Thứ bảy, 13/8/2011, 11:06 GMT+7

Chữa táo bón cho bé bằng vừng đen

Gửi các mẹ có con bị táo bón!

Sự bất lực và trái tim đau thắt của người mẹ khi nhìn thấy con buồn đi vệ sinh mà không giúp gì được chắc các mẹ đã hiểu.

Bé nhà mình đã bị táo 6 tháng nay. 6 tháng táo bón là 6 tháng mình vật lộn với việc đi vệ sinh của bé. Các biện pháp trị táo bón thông thường mà mình từng đọc trên mạng, đọc báo xem ra chẳng "xi-nhê" gì với bé cả. Nào rau khoai lang, củ khoai lang, tầm tơi, rau dền, nào xoa bụng theo khung đại tràng, nào uống cốm vi sinh, nào bột sắn dây, nào khám và uống thuốc Đông, Tây y, nào các mẹo vặt mà mình đọc được từ các mẹ trên diễn đàn như uống nghệ với mật ong, ăn sữa chua, uống chè hãm, uống thật nhiều nước... Tất cả rồi lại đâu vào đấy.

Cho đến khi mình cho bé ăn vừng đen.

Thọat đầu, mình chỉ cho bé ăn thay dầu ăn thông thường mà thôi, nhưng hiệu quả thì bất ngờ. Vừng mua về phải mang đãi sạch để hết sạn, đem phơi khô, rang cho thơm lên và giã thật nhỏ. Mỗi bữa ăn của bé mình cho 2-3 thìa cà phê, trộn luôn vào cháo. Ngày 3-4 lần như thế.

Có lúc mình còn cho vào sữa chua nữa. Vừng đen rất thơm và bùi nên bé rất thích. Đến bữa ăn là đòi mẹ: "Mẹ ơi, ăn vừng!".

Sau 2 tuần, phân của bé "mềm mại" hẳn. Tuy một ngày, có khi 2 ngày bé mới đi ngoài một lần nhưng phân không phải là phân dê rơi vào bô khô khốc nữa. Mình thở phào nhẹ nhõm mà không thể ngờ được vừng đen lại hiệu nghiệm như thế. Mình đã hỏi chuyên gia tư vấn dinh dưỡng cho trẻ và được đáp rằng: "Ăn vừng đen lâu dài không ảnh hưởng gì cả". Thế là mình duy trì cho bé ăn như vậy đã 3 tháng nay rồi. Tuy ăn vừng nhưng mình vẫn kết hợp cho bé uống nhiều nước, ăn ngày 1-2 hộp sữa chua và trái cây.

Giờ thì việc đi vệ sinh của bé không còn là nỗi lo nữa. Bé bây giờ đã tăng cân bình thường và ăn uống ngon lành trở lại. Nay được 19 tháng rồi. (Trộm vía con!).

Xin chia sẻ đến các mẹ có con bị táo bón. Hãy thử cho bé ăn vừng đen xem nhé!

Nguyễn Thị Ngọc Hoa, Ban Quản lý Khu kinh tế Nghi Sơn