Con gái tập gym có bị to tay và đùi? Em là nữ, muốn tập gym nhưng sợ to bắp tay và đùi. Xin hỏi có cách tập nào giúp giữ dáng thanh mảnh mà không to cơ? (Nguyên)
Lilly Nguyễn lộ đùi to với quần bó sát Chân dài Việt kiều chọn trang phục để lộ nhược điểm cơ thể khi dự một sự kiện vào ngày 5/12 tại TP HCM.
Bài tập squat cho vòng 3 và đùi săn chắc Dành 10 phút mỗi ngày cho thử thách với bài tập squat phối hợp các nhóm cơ trong cơ thể, đặc biệt là cơ chân, mông, đùi mà không cần máy tập giúp đùi và vòng 3 hấp dẫn.
Tiêu hủy mỡ thừa hiệu quả, an toàn Laser Pharaon Lipo là phương pháp hiệu quả giúp tiêu huỷ nhanh chóng lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là ở đùi, hông và mông.
Làm sao để giảm mỡ đùi? Tôi không mập, nhưng đùi tích tụ nhiều mỡ nhìn rất to và xấu. Tôi đã áp dụng nhiều bài tập làm thon gọn đùi và đi bộ, nhưng chưa thấy giảm. Xin tư vấn cách nào làm cho đùi thon gọn, thời gian và giá cả? (Đoan Trang).