Nhiều cha mẹ thường nghĩ trẻ lùn do di truyền, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng ít tác động đến quá trình phát triển chiều cao của bé, nhưng điều này có thực sự đúng.
Dự án bao gồm chương trình hợp tác cùng Merck Healthcare Việt Nam cung cấp miễn phí thiết bị tiêm hormone tăng trưởng cho trẻ thấp còi.
Rối loạn tăng trưởng có thể khiến trẻ lùn, làm thế nào dự đoán chiều cao khi trưởng thành và cách tối ưu tăng trưởng qua chế độ ăn uống, tập luyện.
Bài trắc nghiệm dưới đây giúp dự đoán chiều cao của trẻ khi lớn lên thông qua chiều cao của cha mẹ, cách tính công thức.
Giấc ngủ ảnh hưởng đến quá trình tăng chiều cao của trẻ thế nào, cách giúp bé phát triển thể chất tối ưu… được bác sĩ giải đáp dưới đây.
Các thực phẩm thuộc nhóm sữa, hải sản, ngũ cốc, hạt, trái cây… có chứa những dưỡng chất có lợi cho trẻ 2 tuổi phát triển chiều cao.
Con trai tôi lớp 6 nhưng chỉ cao 131 cm, trong khi chiều cao trung bình độ tuổi này là 143-149 cm. Cả tôi và chồng đều không cao, vậy con tôi thấp có phải do gene?
Trẻ ở độ tuổi phát triển mạnh về chiều cao nên ưu tiên dung nạp các thực phẩm giàu canxi tự nhiên như hạnh nhân, hạt vừng, trứng, đậu nành, phô mai…
Bé nhà tôi 8 tuổi, có dấu hiệu dậy thì như ngực nở, nổi mụn, chưa có kinh nguyệt. Vậy tuổi của cháu còn cao được bao nhiêu năm nữa? (Dung Vũ)
Canxi không phải là chất dinh dưỡng duy nhất giúp bé tăng trưởng chiều cao mà có gần 40 chất dinh dưỡng khác nhau giúp xương phát triển.
Thịt gà, trứng, sữa, cá hồi, các loại đậu, rau xanh… là những thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, hỗ trợ phát triển xương ở trẻ.
Chiều cao của trẻ tăng chậm chủ yếu do di truyền, dinh dưỡng không hợp lý, thừa đạm, thiếu hoặc kém hấp thu vitamin và khoáng chất, nhất là canxi.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường thực phẩm chứa canxi (thịt, cá, trứng, sữa…) vào khẩu phần ăn giúp trẻ em Nhật, Hàn tăng chiều cao.
Con tôi 11 tháng tuổi, nặng 9,4 kg, cao 70 cm. Tôi rất lo lắng vì 4 tháng gần đây bé không tăng chiều cao, mong bác sĩ tư vấn.
Cậu bé 13 tuổi béo tròn đến khám bác sĩ nổi tiếng ở Chiết Giang (Trung Quốc), và mẹ cậu bật khóc khi biết con gần như đã ngừng lớn.
Phụ huynh có thể kiểm tra kiến thức chăm sóc trẻ qua bảng câu hỏi dưới đây để biết đã cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng giúp con tối ưu hóa chiều cao hay chưa.
Mình hiện có 2 bé gái và muốn được tư vấn về chiều cao cân nặng của hai bé. Bé lớn (38,5 tháng): cao 100cm, nặng 15,5kg. Như vậy bé có bị thiếu cân không?
Ngoài chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất, môi trường sống..., khả năng phát triển chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào giấc ngủ. Việc ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp bé cao lớn, khỏe mạnh hơn.
