Thói quen làm sạch lưỡi là chìa khóa để hơi thở không có mùi, nhưng hầu như mọi người đều quên.
Dùng chỉ nha khoa hàng ngày không những làm sạch răng mà còn phòng ngừa bệnh tim, mạch vành, các bệnh về nướu...
Chà răng theo chiều ngang hoặc lên xuống sẽ bào mòn dần nướu răng. Hãy chải theo vòng tròn nhẹ nhàng và xoa nhẹ răng, nướu.
Khi hơi thở có mùi khó chịu, nên làm sạch lưỡi bởi đây là nơi chứa rất nhiều vi sinh vật gây hôi miệng.
Đánh răng mạnh, xem thường khu vực kẽ răng và những mảng bám, chải răng quá nhanh, không thay bàn chải thường xuyên... là những sai lầm phổ biến.
Quả táo không chỉ như một bàn chải đánh răng tự nhiên, acid malic trong loại quả này còn giúp tăng tiết nước bọt để làm sạch và trắng răng.
Đánh răng trước khi ăn sáng, không nên đưa bàn chải răng lên xuống mà chuyển động tròn nhẹ nhàng để tránh gây mòn răng và nướu.
Kẹo cao su có thể làm cho hơi thở thơm mát, nhưng nếu bạn nhai quá lâu, từ 10 phút trở lên, có thể gây một số vấn đề về răng và dạ dày.
Thời điểm nhổ răng khôn tốt nhất là từ 18 đến 25 tuổi, khi chân răng hình thành được 2/3. Trên 35 tuổi phải phẫu thuật để nhổ răng khôn sẽ gặp khó khăn.
Để duy trì màu sau tẩy trắng, cần hạn chế ăn các thức ăn có màu, sử dụng ống hút khi dùng thức uống có màu, vệ sinh răng miệng đúng cách.
Tránh thức ăn cay và chua cho đến khi vết loét lành. Có thể súc miệng với nước muối ấm, loãng 2 lần một ngày.
Hút thuốc thụ động làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng tới 62%, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Đại học Bắc Carolina, Mỹ.
Miệng của người có vấn đề về xoang thường có mùi gần giống như băng phiến. Hơi thở có mùi kẹo dẻo, coi chừng bạn bị tiểu đường.
Tỷ lệ trẻ sâu răng ngày càng cao là do thói quen ăn nhiều chất ngọt và vệ sinh răng miệng không đúng cách, theo kết quả khảo sát của Hội Răng Hàm Mặt Việt Nam.
Ngày hội chạy bộ “Vì nụ cười Việt Nam” nhằm kêu gọi cộng đồng nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe răng miệng, hướng đến tinh thần vì một thế giới không sâu răng.
Nam giới thường ít quan tâm đến khám răng định kỳ để phòng ngừa bệnh răng miệng, chỉ đến nha sĩ khi có vấn đề khó chịu.
Vôi răng và mảng bám vi khuẩn là thủ phạm gây bệnh nha chu. Mô nha chu bị suy yếu không thể giữ được răng.
Những bất thường ở lưỡi có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nghiêm trọng như AIDS hoặc ung thư miệng.
Khám răng trước khi có thai. Thai phụ cần ăn đầy đủ canxi, vitamin D, C và A, phốt pho và protein. Tránh can thiệp nha khoa vào 3 tháng đầu và cuối thai kỳ.
Em 18 tuổi, năm học lớp 9 hay nghiến răng mỗi khi tức giận và khi đi ngủ nên khuôn mặt dần phì thành hình chữ U xấu xí. Trước kia khuôn mặt cháu khá nhọn và dài. Mong bác sĩ cho lời khuyên (Thương).