Tự dự đoán nguy cơ mắc bệnh mạch vành
Hẹp và tắc động mạch vành là một bệnh lý hết sức nguy hiểm vì tỷ lệ tử vong rất cao. Việc biết trước nguy cơ bị bệnh để có các biện pháp phòng ngừa là hết sức quan trọng. Có thể dự đoán khả năng bị bệnh này trong 5-10 năm tới dựa vào tuổi, hàm lượng cholesterol máu, số đo huyết áp và một số yếu tố khác.
Phương pháp này đã được các nhà khoa học đúc kết sau 60 năm nghiên cứu. Bạn hãy cho điểm từng yếu tố nguy cơ rồi cộng lại, so sánh với bảng kết quả.
1. Tuổi
| Nữ giới |
Nam giới |
| Tuổi |
Điểm |
| 30 |
-12 |
| 31 |
-11 |
| 32 |
-9 |
| 33 |
-8 |
| 34 |
-6 |
| 35 |
-5 |
| 36 |
-4 |
| 37 |
-3 |
| 38 |
-2 |
| 39 |
-1 |
| 40 |
0 |
| 41 |
1 |
| 42-43 |
2 |
| 44 |
3 |
| 45-46 |
4 |
| 47-48 |
5 |
| 49-50 |
6 |
| 51-52 |
7 |
| 53-55 |
8 |
| 56-60 |
9 |
| 61-67 |
10 |
| 68-74 |
11 | |
| Tuổi |
Điểm |
| 30 |
-2 |
| 31 |
-1 |
| 32-33 |
0 |
| 34 |
1 |
| 35-36 |
2 |
| 37-38 |
3 |
| 39 |
4 |
| 40-41 |
5 |
| 42-43 |
6 |
| 44-45 |
7 |
| 46-47 |
8 |
| 48-49 |
9 |
| 50-51 |
20 |
| 52-54 |
11 |
| 55-56 |
12 |
| 57-59 |
13 |
| 60-61 |
14 |
| 62-64 |
15 |
| 65-67 |
16 |
| 68-70 |
17 |
| 71-73 |
18 |
| 74 |
19 | |
| 2. Hàm lượng cholesterol máu |
| Cholesterol tốt (mg/dl) |
Cholesterol toàn phần(mg/dl) |
| Mức |
Điểm |
| 25-26 |
7 |
| 27-29 |
6 |
| 30-32 |
5 |
| 33-35 |
4 |
| 36-38 |
3 |
| 39-42 |
2 |
| 43-46 |
1 |
| 47-50 |
0 |
| 51-55 |
-1 |
| 56-60 |
-2 |
| 61-66 |
-3 |
| 67-73 |
-4 |
| 74-80 |
-5 |
| 81-87 |
-6 |
| 88-96 |
-7 | |
| Mức |
Điểm |
| 130-151 |
-3 |
| 152-166 |
-2 |
| 167-182 |
-1 |
| 183-199 |
0 |
| 200-219 |
1 |
| 220-239 |
2 |
| 240-262 |
3 |
| 263-288 |
4 |
| 289-315 |
5 |
| 316-330 |
6 |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
| |
| 3. Huyết áp tâm thu |
4. Các yếu tố nguy cơ khác |
| Huyết áp |
Điểm |
| 98-104 |
-2 |
| 105-112 |
-1 |
| 113-120 |
0 |
| 121-129 |
1 |
| 130-139 |
2 |
| 140-149 |
3 |
| 150-160 |
4 |
| 161-172 |
5 | |
| Yếu tố |
Điểm |
| Hút thuốc lá |
4 |
| Tiểu đường |
Nam: 3 Nữ: 6 |
| Dày tim trái trên điện tâm đồ |
9 |
| |
|
| |
| |
| Bảng dự đoán nguy cơ mắc bệnh mạch vành: |
| Điểm |
Nguy cơ sau 5 năm |
Nguy cơ sau 10 năm |
| 1 |
Dưới 1% |
Dưới 2% |
| 2 |
1 |
2 |
| 3 |
1 |
2 |
| 4 |
1 |
2 |
| 5 |
1 |
3 |
| 6 |
1 |
3 |
| 7 |
1 |
4 |
| 8 |
2 |
4 |
| 9 |
2 |
5 |
| 10 |
2 |
6 |
| 11 |
3 |
6 |
| 12 |
3 |
7 |
| 13 |
3 |
8 |
| 14 |
4 |
9 |
| 15 |
5 |
10 |
| 16 |
5 |
12 |
| 17 |
6 |
13 |
| 18 |
7 |
14 |
| 19 |
8 |
16 |
| 20 |
9 |
18 |
| 21 |
10 |
19 |
| 22 |
11 |
21 |
| 23 |
12 |
23 |
| 24 |
13 |
25 |
| 25 |
14 |
27 |
| 26 |
16 |
29 |
| 27 |
17 |
31 |
| 28 |
19 |
33 |
| 29 |
20 |
36 |
| 30 |
22 |
38 |
| 31 |
24 |
40 |
| 32 |
25 |
42 |
|