Làm gì để con bạn khỏi bị lạnh khi mùa đông đến?

Mùa đông, cần giữ ấm cho bé.

Trẻ em chịu rét kém hơn người lớn rất nhiều. Các cháu cũng ít có ý thức về những nguy hiểm do nhiệt độ thấp của môi trường gây ra. Các bác sĩ tại Bệnh viện Mayo (Mỹ) đã đề ra phương pháp C-O-L-D để giúp trẻ khỏi bị cảm lạnh.

Phương pháp này gồm 4 nguyên tắc:

- C (cover): Che đầu, mặt và cổ của đứa trẻ càng kín càng tốt.

- O (overexertion): Luyện tập quá mức rất nguy hiểm. Tránh để trẻ ra mồ hôi nhiều vì điều này có thể khiến quần áo bị ướt và gây lạnh.

- L (layers): Việc mặc nhiều lớp áo rộng rãi mang lại hiệu quả tối đa.

- D (dry): Cố hết sức để giữ cho đứa trẻ khô ráo. Chú ý tới những chỗ hở ở găng tay và ủng, nơi tuyết có thể lọt vào.

Thu Thủy (theo HealthScout)